0 - TERBUKTI!!!Di banyak industri, mengangkat benda berat hanyalah bagian dari pekerjaan. Sayangnya, mengangkat dengan tidak semestinya bisa dengan cepat dan mudah menyebabkan cedera serius. Untuk mencegah cedera dan mempromosikan teknik yang tepat buat mengangkat, banyak tempat kerja mengharuskan karyawan mengenakan sabuk dukungan kembali. Manfaat dari dukungan punggung itu sangat banyak, dan mereka semua menyediakan penyesuaian, yang memungkinkan mereka semua merasa nyaman dan fungsional. Jenis sabuk pendukung yang paling umum buat tujuan itu juga dikenal sebagai penyangga 0, yang memberikan dukungan dan kekakuan buat seluruh punggung.
Tujuan utama dari belt dukungan belakang adalah buat menyediakan tulang belakang dengan dukungan dan stabilitas. Ini bisa buat mencegah cedera atau melindungi tulang belakang yang sudah terluka. Sabuk pendukung 0 bisa bervariasi lebarnya, sebagian besar tergantung pada kondisi apa yang mereka semua perlakukan atau tujuan spesifik apa yang ingin mereka semua penuhi. Kawat gigi 0 pendek atau sempit, misalnya, digunakan buat nyeri punggung bawah. Penguat punggung yang lebih panjang atau lebih panjang biasanya diberikan buat masalah-masalah yang berkaitan dengan tulang belakang toraks tengah atau bawah. Alasan mengapa mereka semua disebut 0 kawat gigi adalah karena mereka semua sebagian besar disesuaikan, biasanya menggunakan tali atau Velcro buat menyesuaikan seberapa ketat mereka semua di sekitar tubuh.
Ketika sabuk pendukung punggung seperti itu dipakai di tempat kerja, itu biasanya baik buat mencegah kembali cedera punggung yang telah terluka sebelumnya, atau buat mencegah cedera awal ketika orang-orang tersebut harus mengangkat atau memindahkan barang-barang berat. Karena mengangkat barang berat dengan tidak benar dengan cepat bisa menyebabkan cedera punggung yang serius, sabuk pendukung itu sebagian besar dirancang buat mempromosikan postur yang benar dan teknik mengangkat yang tepat. Mengangkat tidak boleh melibatkan membungkuk pada limbah, sesuatu yang sebagian besar dihambat oleh jenis penyangga dukungan itu. Sebaliknya, mengangkat harus sangat bergantung pada kaki, sementara punggung tetap stabil dan stabil.